豆瓣醬燉豆腐是常見的家常菜,尤其是喜歡辣的人來說,吃起來讓人欲罷不能,有很好的促進(jìn)食欲的作用,這時(shí)候可以準(zhǔn)備適量的嫩豆腐,準(zhǔn)備適量的豆瓣醬,然后就可以制作了,它的做法簡(jiǎn)單屬于比較典型的一種素菜,不但能夠及時(shí)的補(bǔ)充植物蛋白,同時(shí)還避免發(fā)胖的問題,想要減肥的人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?
豆瓣醬燉豆腐
對(duì)于一個(gè)不敢吃辣的人居然喜歡吃麻婆豆腐,沒錯(cuò),那就是我,雖然我一點(diǎn)辣的東西都不敢吃,但是我超愛吃麻婆豆腐,也沒有原因就是喜歡哪個(gè)味道,不過今天這個(gè)豆腐,雖然不是麻婆豆腐,不過達(dá)到自己想要的味道了,非常不錯(cuò)喔,寶貝也很賞臉吃了挺多的
食材
主料:300g嫩豆腐
配料:適量油、適量豆瓣醬、適量耗油、適量白砂糖、適量蔥花
制作步驟
1準(zhǔn)備好食材
2豆腐切小塊,大概拇指大小的塊狀吧
3鍋燒適量清水,加入適量鹽
4切好的豆腐下鍋煮5分鐘
5煮好的豆腐過涼水瀝干水分備用
6蔥白跟蔥葉分開切蔥花
7炒鍋熱適量油,蔥白下鍋爆香
8放入適量豆瓣醬調(diào)勻,放入適量白糖中和一下口味
9豆瓣醬調(diào)勻后倒入適量清水
10調(diào)入適量蠔油
11放入焯水的豆腐,大火燒開蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮5分鐘
12掀開鍋蓋大火收汁,調(diào)入適量雞精,撒上蔥花即可
小貼士
1、雖然用北豆腐比較好操作,可是我覺得好事嫩豆腐比較好吃,豆腐不要切太小塊。
2、其實(shí)步驟9中應(yīng)該先放入豆腐,然后在放入清水的,可是因?yàn)橐恼眨峙洛仧沽怂哉{(diào)了一下步驟。
3、如果喜歡吃辣的可以放入適量辣椒,那味道就跟麻婆豆腐很相似了。