蝦醬是一種產自于沿海城市的特產,含有豐富的營養(yǎng)成分,而且有多種口味選擇,蝦醬可以與很多蔬菜一起做,其中蝦醬茄子的家常做法比較普遍。在制作此道菜時,先把茄子用水泡半小時,之后再用油炸一下,接下來就是與蝦醬一起炒。蝦醬不僅可以與茄子一起炒,還可以與很多的蔬菜搭配,營養(yǎng)全面。
材料茄子,油,醬油,砂糖,鹽,蝦醬,姜,蔥,蒜
做法
1.茄子洗干凈切塊用水泡半個小時撈起晾干水備用、姜、蔥、蒜切碎。
2.茄子先下鍋用油泡一下?lián)破穑亙攘粝律僭S油,加入1-2大茶匙蝦醬和姜蒜粒炒香下茄子以及1茶匙料酒爆炒均勻。
3.加少許醬油和砂糖,半碗水翻炒均勻,改中小火,燜煮8-10分鐘。
4.茄子燜軟入味后,撒蔥花翻炒均勻即可裝盤。
蝦醬爆手撕包菜
材料包菜半個,蝦醬適量,蒜,油,醬油,砂糖
做法
1.包菜洗干凈晾干水撕好備用,蒜切碎。
2.蒜爆香油鍋,加大1茶匙蝦醬翻炒幾下出香味后,放包菜快速翻炒均勻。
3.滴上少許醬油,撒少許砂糖繼續(xù)翻炒均勻片刻即可裝盤。
醬爆肉末茄子
材料長條茄子3根,五花肉1小塊,紅椒半個,特辣黃豆醬一大匙,姜末,蒜末,蔥花,鹽,雞精,糖多一些,生抽,胡椒粉,生粉
做法
1.五花肉切去皮剁成碎丁,調入鹽,雞精,胡椒粉,少許生粉及一點點水抓勻腌制備用;茄子洗凈后切滾刀塊放在水里浸泡5分鐘待用;紅椒切片,姜蒜切末,蔥切蔥花
2.鍋中多放些油燒熱(插入筷子有小汽泡)后投入瀝干水分的茄子大火炸一會,炸到茄子變透明變軟,表皮收緊撈出備用
3.鍋中留一點點底油燒熱后,爆香姜蒜末及1大勺黃豆醬,然后放入紅椒及肉末翻炒(可加少許水濕潤食材)
4.接著放入炸好的茄子一起翻炒,調入一點點的鹽,適量生抽,多一些的糖及適量水翻炒均勻后,再調入一點點的雞粉灑上蔥花出鍋即可