黑芝麻湯圓餡不用豬油

作者:wuzhimi  時(shí)間:2018-11-13 12:22:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

湯圓是中國(guó)的一種傳統(tǒng)食物,特別是在重大節(jié)日的時(shí)候會(huì)吃湯圓來(lái)象征著全家人團(tuán)團(tuán)圓圓的美好寓意。而隨著人們需求的越來(lái)越旺盛湯圓的種類也有很多,這主要體現(xiàn)在湯圓的不同餡料,但是最常見的湯圓餡料還是黑芝麻湯圓餡。而在做黑芝麻湯圓餡的時(shí)候,是要加入一些油的,所以不用豬油如何做黑芝麻湯圓餡呢?

黑芝麻湯圓餡不用豬油

不建議用豬油,可以味道淡的植物油,餡料使用前冷凍成塊。

三種元宵制作法:

珍珠圓子

原料:上等糯米1100克、黑芝麻50克、精白面粉100克,豬板油100克、冰糖25克、白糖500克,橘紅(紅橘蜜餞)。做法如下:

1、將1000克糯米清洗干凈,用清水浸泡兩天(春秋季每8小時(shí)換水一次,盛夏每4小時(shí)換水一次,以防糯米變酸),將糯米磨成細(xì)粉裝入布袋瀝干水分。

2、取剩余糯米,洗凈后用溫水泡軟待用。

3、將黑芝麻用文火炒熟研成細(xì)粉,與炒成金黃色的精白面粉混合。將豬板油撕去油皮切成細(xì)丁,將橘紅切成顆粒狀,將冰糖碾碎。以上各種原料與白糖拌勻成餡,分成20個(gè)圓形餡心。

黑芝麻湯圓餡不用豬油

4、將糯米粉漿揉搓滋潤(rùn)(粉漿太干可適量加水),分成20等份。用每份粉團(tuán)包一個(gè)餡心,捏成上圓下平的半球形,在表層均勻地沾上泡軟的糯米。

5、將圓子放在蒸籠中以急火蒸熟,可熱食,亦可涼食。

做法二

食材食譜熱量:649.5(大卡)主料黑芝麻250克

步驟

將黑芝麻挑選一下,去掉雜質(zhì)。

將黑芝麻在鍋里慢火炒熟。炒時(shí)鍋鏟要不停翻動(dòng),以免黑芝麻烤糊。

將炒熟的黑芝麻放容器中自然冷卻

將涼透的黑芝麻放料理機(jī)中打碎。一定要打均勻,注意盡量不要留有沒有粉碎的黑芝麻。

將白砂糖和花生油放入黑芝麻里。

黑芝麻湯圓餡不用豬油

將油,糖和黑芝麻攪拌均勻即可。

注意事項(xiàng)

炒黑芝麻時(shí)一定要用文火慢慢炒。

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