很多人都愛吃魚,魚的種類很多:比如草魚、鰈魚、鯽魚,做法也各式各樣,可以紅燒、清蒸、水煮等等。其中有一種魚:鰈魚,其實(shí)又叫比目魚。肉質(zhì)鮮美、細(xì)嫩,含有豐富的氨基酸、高蛋白,常食用能祛風(fēng)活絡(luò)、強(qiáng)健身體。鰈魚的做法很多,最常見的做法就是紅燒鰈魚頭,那么紅燒鰈魚頭的做法是怎樣呢?
紅燒碟魚頭的做法
方法一
紅燒碟魚頭主要原料:鰈魚頭,醬油、醋、料酒、木糖醇,鹽、香油、蔥段、姜塊、蒜片、八角各少許、淀粉適量。
1、鰈魚頭去鰓,洗凈,由下部一劈為二,腦門處要連著,注意不要斷開。入熱油中煎透撈出,控凈油分。
2、鍋中留少許底油,用蔥、姜、蒜、八角熗鍋,烹料酒、醋,加入醬油,木糖醇、鹽,添湯燒開,再下入鰈魚頭,用中火燒至熟爛入味,見燙汁稠濃時(shí)即可將鰈魚頭盛出。
3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,澆在鰈魚頭上即可。
方法二
鰈魚頭(連魚腩部分)1000克,芋頭200克,半肥瘦肉丁75克,蒜肉75克,濕冬菇30克,紅椒丁10克、調(diào)料精鹽7克,味精5克,干生粉100克,濕生粉25克,豬油15克,紹酒20克,浙醋50克,麻油10克。
1、把魚頭切開兩邊,去鰓、洗凈,用精鹽少許擦勻,上干生粉候炸
2、把蒜肉切去頭尾,芋頭切成塊
3、起鍋下油,分別把蒜肉、芋頭、魚頭炸香炸熟撈起,倒回余油
4、再將肉丁、冬菇丁、紅椒丁炸香濺酒,下精鹽、豬油、2湯(或清水)1斤半,投入魚頭、芋頭同燜,先用武火,后用文火,5分鐘后再投入炸蒜肉,又燜5分鐘
5、鏟起魚頭上碟,其他配料留在鍋里加入味精,浙醋打芡,再淋麻油、豬油在魚頭上便可。