螺螄粉的酸筍怎么做

作者:zhang7  時間:2018-06-13 13:57:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

螺螄粉算得上是一種被大眾所能接受的美食,我們在街頭小巷基本上都能看到它,而且它吃起來也比較美味,不同地方的螺獅粉味道也都不一樣,螺螄粉里面基本會有酸筍這種東西,酸筍簡單點來說就是酸一點的筍子,其實它跟普通酸筍是有區(qū)別的,那么螺螄粉的酸筍怎么做呢?

螺螄粉的酸筍怎么做

 螺螄粉的主要原料是螺螄、米粉、腐竹。螺螄只是用來熬湯的,熬出濃濃的湯,煮上圓圓的米粉,粉筋道,湯味美,工作之余吃上這碗螺螄粉簡直完美了。

 螺螄粉中富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、卵磷脂、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、各種維生素、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,既可以一飽口福,又可以保健養(yǎng)生。

螺螄粉的酸筍怎么做

 螺螄粉的主料是粉,可能南方人吃慣了不覺得有什么,但是北方人不常吃,可能吃多了對消化不太好。而且螺螄是寒性的,而螺螄粉粉湯又是螺螄粉熬制的,吃多了易造成體寒,建議不要長時間的吃。(有一些不正確的了解說螺螄會有寄生蟲,螺螄粉中富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、卵磷脂、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、各種維生素、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,既可以一飽口福,又可以保健養(yǎng)生)但是就算是再好在喜歡的東西,也是不適宜長期吃的,我們的飲食要均衡,只吃一種或者長期吃一種容易造成身體缺乏營養(yǎng)。

螺螄粉的酸筍怎么做

 先切成形,煮過一道殺青,用清水泡筍,就自然變成酸筍,泡過出酸筍的酸水可以重復(fù)使用,筍含植物類雌激素,這玩意兒就是產(chǎn)酸的主要物質(zhì),糧食也含這種東西,所以米醋也就不難做了,吃過粥應(yīng)該知道,粥留久了就會泛酸,南方人愛吃米飯,吃米飯胃酸重,胃酸產(chǎn)生的主要原料也就是糧食,做酸筍的水要求水質(zhì)要好,以前我家做都是用老家的泉水來做,冰涼冰涼的,水質(zhì)不好做出來的味也不好的。

 

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