夜蘭花豆腐湯主要的食材是葉蘭花和豆腐，做法非常的簡(jiǎn)單，味道非常的鮮美，夜蘭花是一種有很好藥用功效的花的種類，它有清肝明目的作用，具有強(qiáng)筋骨的效果，在去風(fēng)除濕方面的作用也是不錯(cuò)的，在夏天的時(shí)候適當(dāng)喝一些，具有清熱解毒，生津潤燥的功效，是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健湯。
夜蘭花豆腐湯做法
食材明細(xì)夜蘭花、豆腐、高湯精、麻油、鹽制作方法1、夜蘭花洗凈2、豆腐切小塊3、鍋里放水燒開后放入適量高湯精4、將豆腐下鍋煮一會(huì)后5、再放入夜蘭花煮開,放鹽,麻油調(diào)味即可
做法二
主料：豆腐適量、芝麻油適量
1.夜蘭花洗凈2.豆腐切小塊3.鍋里放水燒開后放入適量高湯精4.將豆腐下鍋煮一會(huì)后5.再放入夜蘭花煮開,放鹽,麻油調(diào)味即可
夜蘭花的藥用功效
古人食花，大都因?yàn)槠溆兴幱霉π?，夜蘭花也不例外。它本品味甘、性溫，有清肝、明目、去翳的功效，能拔毒生肌、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕。有趣的是，人們并不常見夜蘭花如青椒狀的果實(shí)和卵形的種子，那是因?yàn)橐固m花通常在還是花苞的時(shí)候，就被采下放進(jìn)了湯鍋。
1。 滋養(yǎng)陰液，生津潤燥，治療惡性腫瘤放療后致口干煩渴后遺癥。
2 。清熱涼血，養(yǎng)陰潤肺，治干咳久嗽，肺咯血。
3。 順氣和血，利濕消腫，治尿道感染，婦女白帶。
4。 疏肝解郁，調(diào)和氣血，治頭暈?zāi)肯遥窠?jīng)衰弱。
夜蘭花滾肉片湯
材料：
夜蘭花100克，豬肉100克，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，生油適量，雞精適量。
做法：
1、夜蘭花洗凈，豬肉洗凈后切片，然后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時(shí)；
2、水燒開后加入夜蘭花，煮沸后加入肉片，再加入適量鹽和雞精調(diào)味即可。
