給嬰兒吃燕麥粥，對他的健康確實是比較有利的，而且作為輔食的添加也比較好，因為燕麥富含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物以及維生素等這些營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶在成長的過程當(dāng)中，都需要這些營養(yǎng)物質(zhì)的添加，而制作成燕麥粥，那么也就更利于寶寶吸收其中的營養(yǎng)，保證他們的健康了。
一、牛奶香蕉麥片粥
材料：鮮牛奶300ml、香蕉1根、麥片50g
1、將牛奶，麥片倒入奶鍋，開火煮。
2、沸開后轉(zhuǎn)小火，2-3min 加入切片的香蕉，再煮1-2min，出鍋裝碗。
二、玉米燕麥粥
材料：燕麥10克、玉米15克
1、玉米粉用冷水調(diào)成稀玉米糊。
2、將燕麥仁去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至熟而開花。
3、將調(diào)好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麥仁鍋內(nèi)，用勺不停攪勻，燒沸后改用小火稍煮，即可出鍋。
小貼士：燕麥每百克含蛋白質(zhì)14克，脂肪7克，碳水化合物68克，維生素E2.3毫克(成品燕麥片)，還含較多的維生素B6及鈣、磷、鐵。玉米含維生素B1、維生素B6較多，玉米搭配燕麥，對于緩解便秘很有好處。適合8個月以上寶寶食用。
三、紫薯燕麥粥
材料：大米、紫薯、燕麥片
1、大米淘洗后，加少許水浸泡30分鐘或者頭天晚上浸泡著。
2、紫薯去皮切小塊，和大米一起入鍋，加清水煮開。
3、煮至米粒都漲開時，加燕麥片繼續(xù)煮至粘稠即可。喜歡甜的在煮的時候可以擱點冰糖進去。
