百香果不僅里面的汁液可以吃,外面的殼也是可以吃的。百香果的皮有一定的藥用價(jià)值,可以幫助清理腸胃對(duì)美容降脂也有一定的功效,百香果的皮一般用來泡酒或是做成湯來喝。
(1)百香果皮泡酒
取適量百香果洗凈曬干后切開,挖去果肉,將果皮碾碎,待果皮自然發(fā)酵50-100小時(shí),在發(fā)酵好的果皮醬中按每100克添加1300-2600單位的量加入果膠酶,酶解20-30個(gè)小時(shí)后加入大米釀制的米酒,將酶解的果醬調(diào)整至含醇量10-15%V/V,在25-40℃條件下繼續(xù)發(fā)酵24小時(shí)以上;濾過澄清,成為含醇量低于15%V/V的百香果果酒。適量飲用百香果泡酒能夠促進(jìn)新陳代謝,清腸道,降低膽固醇,凈化血液,對(duì)于防治高血壓有一定的效果。
(2)百香果皮糖
取40個(gè)百香果洗凈后切塊,挖出果肉,將果皮的硬殼削去,切成細(xì)絲,并焯去水分倒入鍋中,加2斤冰糖,100毫升水開中火炒熱后轉(zhuǎn)小火慢慢加熱至沒有水分,再出放涼。百香果皮糖質(zhì)地柔軟,口感酸甜適中,常吃它可以消除疲勞、養(yǎng)顏美容。
(3)百香果冬瓜排骨湯
取適量百香果洗凈,挖去果肉,放入冬瓜排骨湯中同煮,通過高溫可以將百香果皮的營養(yǎng)成分析出,使湯底更香甜,湯中的有益成分可以滋陰補(bǔ)腎、增強(qiáng)免疫力。