紅茶加蜂蜜一起喝可以嗎?

作者:zhang5  時(shí)間:2017-06-06 02:03:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茶葉加蜂蜜可以喝,但是一般蜂蜜兌茶之后容易變黑,不過(guò)不會(huì)影響到我們的身體健康,也不含毒素,加上其實(shí)喝茶是很好的一種養(yǎng)生習(xí)慣,所以大家可多去了解這些茶飲的功效作用。

1、可以喝,但蜂蜜兌茶水會(huì)變黑。

2、只要蜂蜜中鐵含量超過(guò)10PPM,加入茶水中,就會(huì)起反應(yīng)。蜂蜜中若含游離二價(jià)鐵過(guò)高,鐵就與茶葉中的茶多酚發(fā)生反應(yīng),就會(huì)發(fā)生絡(luò)合反應(yīng),產(chǎn)生藍(lán)黑色沉淀。視覺(jué)上有些不美觀,但對(duì)人體是沒(méi)有毒害的。

3、像康師傅蜂蜜綠茶這樣的茶飲料,是因?yàn)轱嬃侠锩婧容^多,實(shí)際上蜂蜜和綠茶的成分已經(jīng)很少了,比如每升含蜂蜜0.5g,僅相當(dāng)于約萬(wàn)分之五的含量,而且廠家對(duì)蜂蜜的品種是有所選擇的。另外,經(jīng)過(guò)加工,又過(guò)濾掉了不穩(wěn)定物質(zhì),所以不會(huì)變色。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),兩者的結(jié)合還是很好的。

4、蜂蜜的含鐵量為1--10毫克/千克,如要達(dá)到鐵的中毒量,1個(gè)50公斤體重的人,就需要進(jìn)食9千公斤至9萬(wàn)公斤蜂蜜,這是絕對(duì)不可能的.就是達(dá)到長(zhǎng)年男子日需12毫克的鐵供給量,也需日服蜂蜜1.2--12公斤,這也是不可能的.同時(shí),由于目前市場(chǎng)上蜂蜜中的鐵含量較低,且多為二價(jià)鐵,這些鐵不會(huì)對(duì)人體健康構(gòu)成危害,可以放心食用.特別喜歡飲茶的人,將1--2匙蜂蜜放入溫茶中飲用,還有止渴養(yǎng)血,潤(rùn)肺益腎之功能,經(jīng)常飲用不僅可預(yù)防感冒,便秘,失眠,改善心臟供血,還可清咽利喉,對(duì)用嗓多的人是一種極好的保健品;給愛(ài)喝茶的小孩在溫茶水中加入適量蜂蜜,不但口感好,還可使小兒能吃能睡,體健,肌膚紅潤(rùn),體重增加;在乘車或乘船前1--2小時(shí)飲用一杯蜂蜜茶水,可預(yù)防暈車,暈船;在飲用的紅茶中放入50--60克蜂蜜,還可預(yù)防咽喉炎,慢性鼻炎,牙齦出血,腸胃炎等.

5、用蜂蜜茶水含漱法治療口腔潰瘍3日內(nèi)疼痛消失,粘膜潰瘍面充血水腫消退,無(wú)滲出,潰瘍面積縮小,3~5天愈合。4討論茶葉中含有多種醫(yī)療保健口臭

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