枸杞豬腦湯,好喝又大補(bǔ)

作者:zhang6  時(shí)間:2017-04-10 18:14:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬腦肉質(zhì)比較細(xì)嫩,而且吃起來(lái)非常細(xì)膩,無(wú)論是清蒸還是燉湯味道都是非常好的。枸杞具有非常好的養(yǎng)肝明目,安神補(bǔ)血效果,所以說(shuō)枸杞豬腦湯對(duì)于人們的功效肯定是非常大,因此人們需要了解枸杞豬腦湯的做法。

 枸杞豬腦湯,

做法一、枸杞豬腦湯原材料:

枸杞子10克、豬腦1個(gè)、姜絲適量。

制作過(guò)程:

1、枸杞子、姜絲洗凈;豬腦洗去血漿。

2、將豬腦放入開(kāi)水鍋中焯一下3 先將姜絲、枸杞子放進(jìn)燉盅里加清適量,武火煮沸后,改用文火燉半小時(shí),加入豬腦,再燉15分鐘,加鹽調(diào)味食用。

功效:滋補(bǔ)肝腎,安神寧志。

 枸杞豬腦湯,


做法二、原料:

豬腦1個(gè),黑木耳25克,植物油、細(xì)鹽、黃酒、香蔥、味精各適量。

做法:

①豬腦挑去血筋,洗凈;黑木耳冷水泡脹,洗凈,去雜質(zhì),仍浸泡在冷水中備用。

②起油鍋,放植物油l匙,中火燒熱,倒人木耳,翻炒3分鐘,加黃酒l匙、細(xì)鹽半匙、冷水少許,燜3分鐘,豬腦放人,加冷水1碗半,小火慢燉半小時(shí)后,加香蔥、味精少許,盛碗。佐餐。

 枸杞豬腦湯,

功效:

本湯有補(bǔ)血的功效,適用于用腦過(guò)度、記憶力減退等。

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