飲食健康與否往往直接關(guān)系著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時(shí)就不應(yīng)偷懶，如果不愿意去做復(fù)雜的菜式，也可以試試一些做法簡(jiǎn)單的菜肴，比如涼拌酸辣黃瓜條的做法就很簡(jiǎn)單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、把黃瓜切成適量大小的條狀，小米椒切小段，大蒜切成蒜末。
2、在黃瓜條中放入兩茶匙鹽拌勻，腌制十五分鐘左右至黃瓜出水。
3、把黃瓜條夾到另外一個(gè)干凈的容器中，倒入30克的清醋繼續(xù)腌制15分鐘左右。
4、再把黃瓜條換到干凈的容器中加入一茶匙白糖。
5、再放入一茶匙香油。
6、再放入蒜末拌勻。
7、把小米椒、辣椒面和芝麻放在最上面。
8、鍋中放適量油燒熱后澆倒在辣椒和芝麻上榨出香味。
9、拌勻即可。
10、酸辣鮮脆的黃瓜條來(lái)嘍！
想要擁有健康強(qiáng)壯的身體，我們首先得把飲食重視起來(lái)，涼拌酸辣黃瓜條的做法很簡(jiǎn)單，什么時(shí)候想吃了都可以做。
