蒲公英陷菜餅子的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 08:35:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

單身時(shí)吃得隨便點(diǎn)可能還沒(méi)什么,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬(wàn)不能再忽視飲食了,再忙也應(yīng)該讓孩子把營(yíng)養(yǎng)跟上,其實(shí)蒲公英陷菜餅子的做法特別的容易,難能可貴的是它的營(yíng)養(yǎng)也特別的豐富。

蒲公英陷菜餅子

1、先把蒲公英洗干凈。

2、去根部,用熱水燙5至10分鐘。再用涼水浸泡20分鐘。

3、這時(shí),玉米面稱重。700克。

4、倒入400開水燙玉米面,慢慢的加入。再扎入50克涼水。揉成玉米面團(tuán),醒15分鐘。

5、準(zhǔn)備陷,蒲公英反復(fù)清洗干凈剁碎,大蔥切碎,放進(jìn)盆中,依次放花生油,豬油,鹽,十三香,醬油,拌勻。

6、玉米面,蒲公英陷,一碗清水,放在案板上,開始包菜餅子。

7、手上沾水,取玉米面在右手上攤一個(gè)圓片。

8、左手用勺子盛陷,放在玉米面上,陷要多些。

9、左手再次沾水,輔助右手一起包菜餅子。

10、熱鍋涼油(要小火哦),把包好的菜餅子放入平底鍋中。大火10分鐘,轉(zhuǎn)小火10分鐘。

11、出鍋之后,放在吸油紙上涼涼。

12、擺盤。

13、再配上一杯蒲公英水喝,嗓子眼很舒服哦。

14、這是煮蒲公英的水,放在冰箱里,喝時(shí)可以放點(diǎn)冰糖。清熱解毒,我喜歡。你也可以試試哦。

由于都市生活的繁忙,許多人都不愛(ài)下廚,蒲公英陷菜餅子的做法不難,適合每天工作學(xué)習(xí)的人們,在忙碌之后,還能夠享受自己做出的美味。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃