酸筍炒花蛤的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 07:26:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

廚房是制造美食的場所,但在現(xiàn)代人的家里,廚房幾乎成了擺設(shè),大多數(shù)人認(rèn)為,做飯耗時(shí)耗力,不如下館子來得經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而酸筍炒花蛤這道菜做法簡單,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又健康,輕松解決你的顧慮。

酸筍炒花蛤

1、酸筍,花蛤洗凈備用

2、酸筍切片

3、凈鍋放適量清水把花蛤煮開

4、煮開的花蛤撈起,花蛤湯盛碗備用

5、紅尖椒、姜切絲,蒜頭切片,蔥切段

6、凈鍋放適量油開小火下姜蒜爆香

7、倒入酸筍翻炒

8、再下煮開的花蛤和紅尖椒改大火翻炒,灑適量花蛤湯

9、調(diào)入適量的鹽、生抽、老抽少許白糖,少許雞精翻炒至差不多收汁下入蔥段

10、最后調(diào)水淀粉入鍋勾芡

11、出鍋裝盤

提醒大家在吃酸筍炒花蛤的時(shí)候可以搭配白粥,清淡健康,對于人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃