韭菜苔蝦仁餃子的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 06:54:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態(tài),這雖然無(wú)可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經(jīng)濟(jì),而且還不見(jiàn)得健康,能自己做飯當(dāng)然是最好不過(guò)的了,韭菜苔蝦仁餃子的做法簡(jiǎn)單,學(xué)會(huì)了以后就可以不用再讓自己及家人經(jīng)常在外吃味精了。

韭菜苔蝦仁餃子

1、先將面團(tuán)用涼水和好,和面時(shí)打入一個(gè)雞蛋,面皮筋到不容易破。

2、將韭菜苔洗凈切碎,

3、蝦仁切成丁。

4、豬肉陷最好選用五花肉,做出來(lái)的餃子香嫩多汁,肉餡加入蠔油,老抽,生抽腌制一會(huì)。

5、倒入韭菜苔及蝦仁,加入食用油,香油,食用鹽,五香粉,順時(shí)針攪拌,攪出勁成黏糊狀。

6、將面團(tuán)切成小塊

7、皮搟薄一些,包出來(lái)的餃子皮薄陷嫩。

對(duì)于胃腸道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃韭菜苔蝦仁餃子,也可以教會(huì)你的朋友、同事,大家學(xué)一學(xué)就會(huì)了,超級(jí)簡(jiǎn)單,最關(guān)鍵還有營(yíng)養(yǎng)。

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