我們?cè)谄綍r(shí)并不一定要吃什么山珍海味才能獲得身體所需要的營(yíng)養(yǎng),有一些生活中隨時(shí)都可以見(jiàn)到的食材也可以做出美味營(yíng)養(yǎng)的菜肴,紡比如說(shuō)冰糖檸檬茶的做法不難,符合大眾口味,是一種很不錯(cuò)的選擇。
1、準(zhǔn)備材料。
2、將紅茶包放入養(yǎng)生壺中,加入800毫升沸水沖泡后備用。
3、檸檬稍微清洗一下再切成薄片。
4、放一到兩片檸檬進(jìn)被子,再放入一些冰糖(冰糖的份量一定要比檸檬的份量要多)按4:6來(lái)分配(檸檬4,冰糖6)
5、倒入茶水,變涼后即可開(kāi)喝!冰鎮(zhèn)后口感更好。
飯店吃飯是方便,但食物衛(wèi)生與否我們并不知情,自己做飯放心點(diǎn),不妨可以學(xué)一下冰糖檸檬茶的做法。