飲食是否健康合理對(duì)于健康有著非常重要的影響,因此,我們即使再忙,也應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待日常飲食,如果實(shí)在是沒有多少時(shí)間,可以考慮一些簡單的食譜,家常韭菜盒子的做法特別簡單,難得的是它還很可口。
1、把韭菜切碎,雞蛋煎好,瘦肉切末。將油,鹽,十三香,耗油,將餡搬好
2、可以包了,像這樣
3、面用溫水和好,醒半個(gè)小時(shí)
4、包好了,可以烙了
5、先烙沒花邊這面,定好型,點(diǎn)不點(diǎn)水
6、反過來繼續(xù)烙,再反復(fù)一次就可以出鍋了
在外吃多了也會(huì)影響身體健康,許多油膩的食物令人胃腸道不適,所以在家自己學(xué)做家常韭菜盒子,熟能生巧,相信一定能夠很快學(xué)會(huì),提醒大家喜歡辣椒的話,可以在翻炒的時(shí)候就加入新鮮米辣椒。