擁有健康我們才能更好地工作,才可以享受到生活中種種美好的事情,假如健康因為不當(dāng)?shù)娘嬍扯艿綋p害,那是很令人懊惱的,老北京素燜扁豆面(二人量)的做法簡單,而且還含有多種人體所需要的營養(yǎng)素,對健康有很大的好處。
1、準備:洋蔥切絲
2、準備:扁豆掐成寸段
3、準備:可用手搟面,壓面,切面均可。
4、準備:蒜切末備用。
5、起鍋,入花生油,燒熱,七成熱放入洋蔥熗鍋
6、放入扁豆,繼續(xù)煸炒
7、加入鹽,醬油,老抽,醬肉老湯,至與扁豆持平,再放入余下的洋蔥絲。
8、再將面條平攤在菜上,面條不要帖鍋邊。
9、大火,蓋上鍋蓋,至開鍋后該文火,12-15分鐘
10、將鍋內(nèi)面條扁豆攪拌均勻,放入蒜末,攪勻,加入麻油,即可。
吃得好是維持健康的一大前提,老北京素燜扁豆面(二人量)做法雖然很簡單,但是它美味且健康,是餐桌上常見的一道美食。