羅勒圣女果拌面的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 02:48:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羅勒圣女果拌面這道菜所需的時(shí)間較短,適合每天忙碌的人們,在家中也可以享受到美味,即使時(shí)間很趕,羅勒圣女果拌面這道菜也無(wú)需等待,20分鐘就可出鍋,配上一碗清湯,絕對(duì)的米飯搭檔,下飯的首選。

羅勒圣女果拌面

1、準(zhǔn)備好材料

2、煮一鍋水,在沸水中放鹽,然后將意大利面散開(kāi)地放入,煮的時(shí)間按包裝指引的時(shí)間,喜歡吃硬一點(diǎn)的可以時(shí)間可以減少。

3、圣女果切半、羅勒葉放入一碗中

4、熱鍋放入橄欖油用中小火煎蒜片,煎至微黃后放入少許鹽(橄欖油不宜加熱太久)

5、蒜片倒入碗中攪拌均勻

6、意大利面煮好直接夾入碗中

7、和其它食材一起拌勻,最后撒上黑胡椒粉即可

健康的身體需要合理的飲食來(lái)維持,羅勒圣女果拌面的做法簡(jiǎn)單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。

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