只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做飯，結(jié)果令健康出現(xiàn)了問(wèn)題而追悔莫及，其實(shí)，蜂蜜燕麥片酥餅的做法簡(jiǎn)單，而且這道菜所含有的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是非常值得推薦的佳肴之一。
1、把雞蛋打入碗內(nèi)。
2、加入玉米油，攪拌均勻。
3、雞蛋打散，加入蜂蜜，用手動(dòng)打蛋器攪拌均勻。
4、加入紅糖，攪拌至紅糖溶化。
5、加入奶粉，繼續(xù)攪拌均勻。
6、加入1克鹽，繼續(xù)攪拌均勻。
7、加入燕麥片，用刮刀翻拌一小會(huì)。
8、繼續(xù)翻拌均勻。
9、加入麥胚芽。
10、把燕麥餅干團(tuán)分成等份，搓成小圓球狀。
11、然后壓成0.5厘米厚的餅干狀。
12、依次制作好，放入不粘烤盤(pán)內(nèi)。
13、入預(yù)熱好的烤箱中層，上下火160度，約20分鐘。
14、吃不完一定得密封保存。
15、口感真是“嘎嘣脆”。
16、早餐兩塊，配上牛奶。
17、好吃不發(fā)胖。
18、成品圖。
對(duì)于胃腸道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃蜂蜜燕麥片酥餅，也可以教會(huì)你的朋友、同事，大家學(xué)一學(xué)就會(huì)了，超級(jí)簡(jiǎn)單，最關(guān)鍵還有營(yíng)養(yǎng)。
