想要減少疾病的發(fā)生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調(diào)味品,食材也可能不夠衛(wèi)生,自己做飯相對來說更健康,冰爽檸檬西瓜汁的做法很簡單,而且還可以幫助促進健康。
1、準備一塊西瓜,檸檬洗凈
2、放入手動榨汁機里榨汁
3、西瓜用水果刀片下,切成塊
4、榨好的西瓜汁滴入幾滴檸檬(不喜歡檸檬的也可以不加)
5、裝飾一下,放冰箱冰一下在喝更涼爽吆
6、一杯冰爽檸檬西瓜汁就好了(不添加認色素,原汁原味,自己現(xiàn)榨的果汁更衛(wèi)生吆)
經(jīng)常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發(fā)其他疾病,冰爽檸檬西瓜汁的做法簡單,能幫助調(diào)理身體。