淮山枸杞燉花膠烏雞湯的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 02:14:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在早晚溫差比較大的情況下,胃腸道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,學(xué)會做淮山枸杞燉花膠烏雞湯這道菜是每個好媽媽必備的訣竅,記得在烹飪過程中放入少量姜、蒜,一般不愛吃辣椒的朋友別放哦,否則會影響味道。

淮山枸杞燉花膠烏雞湯

1、準(zhǔn)備食材

2、淮山、枸杞子洗凈。烏雞去皮清洗干凈,斬塊,飛水。

3、把全部材料加入燉鍋內(nèi),加入適量開水,隔水燉3小時。

4、起鍋前加入少許鹽調(diào)味。

5、起鍋擺盤,增加食欲。

6、加入面條煮熟即是一碗可口養(yǎng)生的滋補(bǔ)面。

做飯本不是一件易事,但是淮山枸杞燉花膠烏雞湯的做法卻很簡單,只要稍微花點心思,就完全可以讓自己吃到美味食物。

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