草莓醬三明治的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 01:56:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了快餐速食,也會懷念起家常便飯來,草莓醬三明治的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔(dān)心油煙的傷害。

草莓醬三明治

1、取一片吐司切去四邊,抹上草莓醬

2、飯上生菜和西紅柿

3、再拿一片吐司抹上醬疊上去

4、放上煎好的雞蛋和煎好的火腿

5、最后取一片吐司片抹上醬蓋好

6、對角切成四份

7、搞定嘍,很簡單吧

現(xiàn)在有很多人因為飲食不當(dāng)而得了腸胃疾病,草莓醬三明治的做法簡單,還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。

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