沒有結(jié)婚的你,是否一個人在外漂泊,為的就是揚(yáng)名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那么,現(xiàn)在就讓小編來教你如何做好自制健康椰子汁這道菜。
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1.1沖洗干凈
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2.2椰子剝?nèi)ビ矚ぃ玫断魅ヒ尤馔饷婺菍雍稚钠?/p>
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3.切成玉米般大小的粒,這是為了料理機(jī)著想啊,如果你家料理機(jī)很強(qiáng)大整塊丟進(jìn)去都行,但是不太建議,椰子肉實在很硬啊,家里有男人幫忙的話會更好
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4.切好的椰子肉分4次倒入料理機(jī),加入和椰子肉等量的或者多一點少一點的冷開水水都可以,按照自己喜歡淡或者稠的程度加,半個椰子肉加一大碗水,打出來的椰汁還是很甜很甜的
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5.打好的椰漿倒入豆?jié){袋,鍋里出椰汁,我總共做了差不多一小鍋哈
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6.喜歡熱的可以小火加熱喝,喜歡冷的還可以加入冰塊冰鎮(zhèn)喝!都是一級棒的說
上面為大家介紹的這道自制健康椰子汁營養(yǎng)豐富,制作方法也不是很復(fù)雜,如果您想試試的話,趕快去準(zhǔn)備食材吧!