人這一輩子很長(zhǎng),面臨的疾病也很多。人生了病,大多時(shí)候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實(shí)很多病都是可以靠食材來(lái)輔助醫(yī)治的,而治病的食材還得經(jīng)過(guò)你精心的烹飪才行。那么,下面我就來(lái)為大家介紹低脂冰咖啡這道菜的做法。
1.原料:鮮牛奶,咖啡粉,蜂蜜,淡奶油
2.1用打蛋器將蜂蜜和牛奶調(diào)勻(用筷子也行)
3.2步驟:1.現(xiàn)在杯中倒入150ml牛奶,加入適量蜂蜜(按個(gè)人口味添加)
4.準(zhǔn)備另一個(gè)杯子,取適量咖啡粉,用開(kāi)水沖泡,然后緩緩加入牛奶杯中
5.加入預(yù)先準(zhǔn)備好的冰塊,然后擠上一圈淡奶油(我用的是低脂淡奶油,所以不用擔(dān)心熱量啦)
6.簡(jiǎn)單低脂冰咖啡就完成了!是不是很有夏天的味道呢~~哈哈,喝起來(lái)口味不比starbuck的差哦
健康營(yíng)養(yǎng)的食物應(yīng)該從烹飪開(kāi)始,看得小編今天的介紹低脂冰咖啡,大家趕快去學(xué)著來(lái)制作一下,讓我們的家人吃得更健康吧!