疾病來時(shí)悄然無聲,但是對(duì)人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態(tài)。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關(guān)于烏梅茶這道菜的做法。
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1.首先把材料都準(zhǔn)備好。
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2.將烏梅、山楂、陳皮、丁香、甘草、洛神花放入水中開始煮,煮至水大約收為2升時(shí)就差不多了,最后放入桂花,按自己口味調(diào)入冰糖,熱飲冰飲都行,可解暑去躁。
今天的介紹烏梅茶,很高興和您們分享,大家不妨也來試試吧,一定會(huì)讓你有所收獲的哦。