對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有人經(jīng)常在家做飯吃的，因?yàn)樗麄兌己苊Α６粋€(gè)忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo)，長(zhǎng)期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生，我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃?，F(xiàn)在，小編就來(lái)為大家說(shuō)下有關(guān)紫靈芝桂肉紅棗湯的做法。
1.豬肉用流水沖洗干凈，切成均勻小塊
2.坐鍋燒開(kāi)水，下入豬肉?。ㄈコi肉雜質(zhì)和腥味），焯至變色，時(shí)間可略長(zhǎng)
3.豬肉丁撈出，過(guò)涼水（可使豬肉口感更緊致，保證其營(yíng)養(yǎng)）
4.桂圓剝殼，取果肉
5.紫靈芝用流水沖去表面浮塵；大棗清洗干凈
6.養(yǎng)生壺中加入1.3升清水，放入豬肉?。ㄒ部墒褂蒙板伌妫?/p>
7.放入大棗、桂圓、紫靈芝
8.養(yǎng)生壺接通電源，選擇“藥膳”模式即可。（使用砂鍋的朋友，大火煮至開(kāi)鍋，小火慢燉一個(gè)半小時(shí)即可。）
9.出鍋前，依個(gè)人口味調(diào)入食鹽、雞精，即可出鍋
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會(huì)對(duì)紫靈芝桂肉紅棗湯感興趣的，自己是不是動(dòng)心了，想不想自己動(dòng)手做一下。
