養(yǎng)生的方法很多,而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面,小編就來給大家介紹一下關(guān)于什蔬腔骨湯這道菜的做法。
1.腔骨用清水洗凈,玉米、蓮藕、胡蘿卜洗凈后切成滾刀塊備用
2.湯鍋中放入腔骨注入清水沒過表面,用大火將水燒開,水開后將腔骨撈出,用清水沖洗干凈
3.將焯燙過的腔骨放入砂鍋中,加入清水沒過表面,放入拍散的姜
4.大火燒開湯后,轉(zhuǎn)成中小火慢慢煲40分鐘至1小時,直到湯汁變成白色,然后放入蔬菜,再加蓋煲半小時,喝湯前在加入鹽調(diào)味即可
也許你從來都沒有去過廚房,但是看完什蔬腔骨湯的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動吧。