香脆玉米片的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:40:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于香脆玉米片

香脆玉米片的做法

1.雞蛋打入碗中,打散

2.把打散的雞蛋液倒在玉米片上,加入雞蛋液可使?fàn)I養(yǎng)更豐富

3.用筷子攪拌均勻,使每個玉米片上都粘上雞蛋液

4.玉米片中加入1/2匙鹽

5.再加1/2匙五香粉

6.用筷子攪拌均勻,使鹽和五香粉均勻的粘到玉米片上。從打雞蛋到給玉米片調(diào)味的過程,1分鐘就可以搞定

7.接下來,在鍋中倒少許油

8.燒至四五成熟,放玉米片,用鏟子快速的把翻炒,并把玉米片劃散

9.玉米片用勺子劃散成片狀即可,這個可能大概1分鐘。由于加入了雞蛋液,玉米片變軟,小火多炒3~4分鐘也會變脆的,另外炒時間長了可能炒糊

10.我們?yōu)榱斯?jié)約時間,也防止玉米片變糊,把炒散的玉米片放微波爐中,高火微1分鐘,香脆的玉米片就做好了

當(dāng)全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品味美味的笑容,我想主婦們是最高興的,那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養(yǎng)美味的香脆玉米片。

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