現(xiàn)如今社會剩男剩女那么多,而到了適婚年齡的你還沒結(jié)婚,家里人肯定很急,那你怎么辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學(xué)做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下香酥龍利魚這道菜的做法吧。
1.龍利魚解凍,洗干凈水分;兩面都排上少量鹽、黑胡椒粉、百里香碎腌制約15分鐘
2.腌制魚肉的同時,來制作香酥外殼: 將面包粉,少量百里香碎,和橄欖油混合。攪拌均勻,制成入途中的半固體
3.在腌制好的魚肉兩面排上面粉
4.兩面刷上蛋液
5.兩面裹上制作好的酥皮外殼材料;烤箱預(yù)先200度,預(yù)熱10分鐘;烤盤刷油,放入魚肉,上下檔210度烤10分鐘,翻面再烤10分鐘 即可
一份絕美的菜肴能夠愉悅?cè)说男那?,從而有益身心的健康。而掌握好香酥龍利魚做法的你,如果認(rèn)真完成,你也能夠?qū)崿F(xiàn)“雙贏”的美夢。