癌癥肆虐的今天,你是否也感到過(guò)害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類(lèi)越來(lái)越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來(lái)給大家介紹關(guān)于木瓜炒肉片
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603551543.jpg)
1.準(zhǔn)備好的食材。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603557649.jpg)
2.把肉切片,加入料酒和香醋拌勻,稍腌。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603562909.jpg)
3.木瓜去皮去籽,切片。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603568353.jpg)
4.切好蒜片、香蔥。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603574511.jpg)
5.鍋中入油,炒香蒜片。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/23060358146.jpg)
6.入肉片,翻炒,至肉變色,出香味。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603585753.jpg)
7.加入老抽、生抽,繼續(xù)翻炒。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603592648.jpg)
8.加入木瓜片,繼續(xù)翻炒。炒的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)干,可以撒入適量清水,稍煮半分鐘。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/282/63882/230603599783.jpg)
9.炒熟之后,加入香蔥和鹽炒勻就可以出鍋了。
雖然木瓜炒肉片這道菜做起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是從未做菜的你如果看不懂,不妨請(qǐng)教下自己的長(zhǎng)輩,而在長(zhǎng)輩的指導(dǎo)下,你必然能夠完成得更好。