對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),幾乎沒(méi)有人經(jīng)常在家做飯吃的,因?yàn)樗麄兌己苊?。而一個(gè)忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo),長(zhǎng)期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生,我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃。現(xiàn)在,小編就來(lái)為大家說(shuō)下有關(guān)花生仁燒鳳爪的做法。
1.材料:鳳爪(已焯水)、花生仁(已煮熟)
2.將已焯水的鳳爪放在案板上剁開(kāi)。
3.燒鍋倒油燒熱,下入剁開(kāi)的鳳爪,加適量的料酒。
4.翻炒翻炒。
5.隨后,合入已煮熟的花生仁翻炒一下。
6.接著,加入一些清水煮開(kāi)。
7.然后,加適量的生抽。
8.加適量的白糖。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味煮開(kāi)。
12.最后,煮至湯汁快要收干了,即成。
13.出鍋,裝盤(pán)。
今天這道既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的花生仁燒鳳爪,就為大家介紹到這里,小編也祝愿主婦們懷著一顆快樂(lè)的心情去做菜,一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!