禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因?yàn)樽钚碌尼t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學(xué)一下怎么做好魚腥草炒肝絲。
1. 米媽剛剛挖出來的魚腥草,也叫側(cè)耳根,這個季節(jié),葉子有些老了,主要吃根部。
2.將根部擇下來,清洗干凈。
3. 掐去須根。
4.魚腥草豬肝的材料國。
5.將豬肝改刀,加一大勺鹽,加水清洗至無血水。
6. 如果時間充足,可以泡十分鐘。
7.將肝片兒淋水納碗,加料酒、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、淀粉抓均勻。
8. 青椒切絲,魚腥草掐寸段。
9. 炒鍋燒熱潤鍋,倒油,溫油凈肝片兒下鍋。
10.劃散后出鍋。
11.鍋底留下一點(diǎn)兒油,炒香蔥花兒
12.下青椒絲翻炒。將肝片兒回鍋。
13.翻均勻后加上魚腥草。
14.加一點(diǎn)兒糖一點(diǎn)鹽一勺生抽調(diào)味,翻均勻出鍋。
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜,或者不會做菜,現(xiàn)在你已經(jīng)看了魚腥草炒肝絲的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔(dān)心,現(xiàn)在就去行動吧。