民以食為天，我們只有每天吃的健康營(yíng)養(yǎng)才能讓身體不生病，說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)健康，當(dāng)然是自己在家里做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蒜片魚(yú),讓家人吃得更健康。
1.備魚(yú)和蒜片。
2.鍋里燒油，放進(jìn)魚(yú)塊油煎。加鹽入味。
3.煎片刻。
4.翻面。
5.兩面煎黃。再撒上辣椒粉。
6.放進(jìn)蒜片炒片刻。
7.撒上調(diào)味鮮即可出鍋。
8.燒好的蒜片魚(yú)。
家人的健康是主婦們最大的心愿，那么，通過(guò)小編今天介紹的這道健康美味的蒜片魚(yú)，年是不是也想學(xué)學(xué)呢？趕快為家人去去動(dòng)手做一做。
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