煎牛仔骨配墨西哥醬汁的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:27:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關煎牛仔骨配墨西哥醬汁的做法。

煎牛仔骨配墨西哥醬汁的做法

1.將辣椒洗凈后,放入烤盤內(nèi),高溫250度烘烤大約10分鐘,期間需經(jīng)常翻面

2.烤好的辣椒拿出烤箱,晾涼

3.然后撥掉辣椒皮

4.將辣椒切碎、西紅柿和香菜切碎

5.將辣椒、西紅柿、香菜攪拌均勻

6.然后加入鹽、醋、橄欖油攪拌制成墨西哥辣醬

7.牛仔骨用鹽和現(xiàn)磨黑胡椒腌10分鐘

8.然后放入倒了葵花籽油的鍋中,煎2-3分鐘,或者是自己想要的成熟度

9.出鍋后倒上少許墨西哥辣醬和裝飾用豌豆苗即可

今天這道煎牛仔骨配墨西哥醬汁,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養(yǎng)又豐富,那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。

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