要想抓住一個(gè)男人的心，首先就得抓住他的胃。而對(duì)于男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下藍(lán)莓芒果枸杞香煎牛排的做法。
1.1加入耗油
2.2將牛肉先用刀背或肉垂拍松，切成基本均勻的3厘米大小方塊。（為了造型美觀而已，切肉粒更方便）
3.12再淋入紅酒，生抽，撒上生粉，用手抓勻，腌制10分鐘
4.21此時(shí)準(zhǔn)備芒果粒哦。有最簡(jiǎn)單的方法，確定芒果核的位置，以核為中心，分為三等分，再切下去
5.此時(shí)中間的核不要，兩側(cè)有果肉的芒果用小刀劃出菱形方塊
6.再將兩邊果皮往外翻一下，果粒就完整展現(xiàn)出來了，只需用小刀沿著果皮切入碗中即可
7.盤中是洗凈的草莓，藍(lán)莓，芒果粒，用水浸泡三次的枸杞哦
8.鍋中放入橄欖油，開中火
9.牛肉的煎制時(shí)間依厚薄來決定，一面煎兩分鐘翻面
10.再煎兩三分鐘就可以灑入枸杞
11.最后將芒果粒倒入鍋中，迅速攪拌10秒即可關(guān)火出鍋擺盤
大家看了小編的介紹，是不是對(duì)這藍(lán)莓芒果枸杞香煎牛排非常感興趣，那就不要在等待了，趕快親手去嘗試嘗試。
