番茄菜花蒸蛋的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:26:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放松。所以有時候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜,下面就給大家介紹一道番茄菜花蒸蛋的做法

番茄菜花蒸蛋的做法

1.番茄、菜花、雞蛋備好。

2.菜花洗凈切塊。

3.菜花用熱水淖一下。

4.西紅柿切成小丁。

5.把菜花放到微波容器里。

6.放入番茄、白糖,用微波大火蒸3分鐘。

7.雞蛋磕入碗中,放鹽攪打均勻。

8.倒入蛋液。

9.再次放入微波爐大火1分30秒即可。

10.取出來放入香油、調(diào)味醬油和味精即可。

11.翻拌均勻,即可享用。

番茄菜花蒸蛋這道菜看似復(fù)雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會變美,人自然更健康了。

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