健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關(guān)于紅燒仿鮑魚的做法。
1.先把蘿卜洗凈，切成2公分厚的片。
2.12慢慢用小刀把中間刻出橢圓形的樣子。
3.21然后再把邊緣切成橢圓形。
4.121放到盆里，加鹽和料酒。
5.212把兩個(gè)都做好了。
6.腌制5分鐘左右。
7.再放入鍋中焯3-5分鐘。
8.盛到盤子里備用。
9.蔥、姜切成細(xì)末。
10.鍋里放油，放入蔥、姜末爆香。
11.加入老抽、生抽、白糖。
12.添加適量水燒開。
13.放入蘿卜鮑魚。
14.燒制3分鐘后把花朵取出來，再繼續(xù)燒5分鐘。
15.最后放入花朵，用水淀粉勾芡，出鍋前放入香油調(diào)色即可。
16.盛入盤中，花朵兩邊用青菜葉點(diǎn)綴即可。
17.端上桌就可以吃了。
看了上面關(guān)于紅燒仿鮑魚的介紹，那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學(xué)著做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
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