蒜茸油麥菜的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:22:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然,這時(shí)你也會(huì)覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下蒜茸油麥菜。

蒜茸油麥菜的做法

1.1蒜切未

2.2油麥菜在淡鹽水中浸泡15分鐘后,清水沖洗干凈,瀝干水分,切段.

3.鍋中加油,油六成熱時(shí)下入蒜未煸香

4.下入油麥菜,大火翻炒

5.七成熟時(shí)加鹽,翻炒兩下 ,關(guān)火

6.出鍋裝盤

身體的健康,營(yíng)養(yǎng)的吸收應(yīng)該從嘴巴開始,那還等什么趕快按照小編今天的介紹蒜茸油麥菜去嘗試做出美味的菜肴吧!

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