石鍋拌飯偏辣的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

想要做好一道菜,其實有很多的講究。當(dāng)然做菜也沒有大家想象的那么難,任何事情都是開頭難,先把食材和調(diào)料準(zhǔn)備好,然后就開始做石鍋拌飯偏辣

石鍋拌飯偏辣的做法

1.第一步:準(zhǔn)備米飯和腌制肉類,米飯用剩飯或者現(xiàn)做自然冷卻即可。肉因為需要腌制時間,所以先腌制再處理蔬菜,肉類腌制我用到了鹽、醬油、料酒、胡椒粉、五香粉、辣椒粉、香油、芝麻油、辣椒油。這里的腌制配料可以根據(jù)自己的喜好加減。我喜歡吃辣,所以放的辣的材料多些。

2.12第二步:做一鍋水,水開后焯蔬菜幾分鐘。在水沒開始處理蔬菜切絲,紫甘藍(lán)不用焯水,其他三個焯水,因為紫甘藍(lán)一般是涼拌,焯水會掉色。其他三個分別焯水。

3.21焯好水的豆芽裝盤待用。

4.12焯好水的沫兒菜,這里可以換成其他任意你喜歡的蔬菜。

5.21焯完水的黃瓜待用。

6.1腌好的肉裝盤待用。

7.2第三步:胡蘿卜切細(xì)絲,切少許蔥,三朵香菇,少許木耳和筍干、幾根黃花菜泡發(fā)。用于跟豬肉的炒制,胡蘿卜跟油炒才能最大發(fā)揮它的營養(yǎng)利于吸收。

8.這個是需要過油炒的肉和各類蔬菜,是不是各種顏色搭配起來很好看呢。既營養(yǎng)又不會長胖的美食。

9.蔬菜拼盤遠(yuǎn)景。

10.1紫甘藍(lán)可是個好東西,維生素豐富。

11.2腌制好的肉遠(yuǎn)景。

12.黃花菜我跟筍干加在一起了,五顏六色真漂亮。

13.加少許油,六七成熱時加入蔥花。

14.加入腌制好的肉。

15.炒好的肉和各類蔬菜,顏色很漂亮。

16.第五步:裝好米飯。

17.第六步:裝好各類蔬菜,呈扇形擺好。煎個雞蛋,只煎一面即可,另一面凝固成形即可。這樣辦好之后會有濃濃的蛋香,很嫩。撒上少許蝦皮和炒芝麻。如果喜歡別的口味可根據(jù)自己喜好添加。

18.辣醬的里面。

19.做好的近景。開吃了。用勺子攪拌即可。

現(xiàn)在很多人都不會做飯了,畢竟社會生活的發(fā)展,餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá),基本上都滿足我們對食物的需求,但是自己動手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據(jù)上面的介紹,親自嘗試做一下石鍋拌飯偏辣。

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