如果你生活在醫(yī)院周圍,你就會發(fā)現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌癥,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學一下如何做好魚丸魚豆腐炒時蔬。
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1.魚豆腐和魚丸改刀切成小塊,青菜洗凈對半切開
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2.熱油爆香蔥、姜、蒜
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3.先放入魚丸和魚豆腐稍作煸炒
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4.再放入有機菇和青菜
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5.加入少量的水約煮2~3分鐘后加入鹽、糖和白胡椒粉(或者鮮辣粉)調味
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6.大功告成,可以享用了
有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不愿意去動手,也有很多菜是比較簡單的,今天為你介紹魚丸魚豆腐炒時蔬就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。