豌豆苗拌干豆腐絲的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:21:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過(guò)過(guò)嘴癮。其實(shí)要想吃得放心健康,我們自己在家里學(xué)著制作豌豆苗拌干豆腐絲,當(dāng)然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)做菜吧!

豌豆苗拌干豆腐絲的做法

1.豌豆苗摘下尖部大約10厘米長(zhǎng);

2.燒開(kāi)水后,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和兩滴色拉油,將豌豆苗過(guò)水20秒撈出,放在冷水里浸泡;干豆腐切絲,胡蘿卜切絲也焯水后撈出放在冷水里;分別撈出瀝干水分放在一個(gè)容器里;

3.倒入調(diào)料汁,拌勻裝盤(pán)即可。

4.自己水培的豌豆苗長(zhǎng)得很茁壯。

健康的身體從美食開(kāi)始,通過(guò)小編今天的講解,大家是不是已經(jīng)掌握的豌豆苗拌干豆腐絲的制作技巧呢?那就快快去行動(dòng)吧!

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