菠蘿蜜的功效與作用

菠蘿蜜是一種世界著名的熱帶水果，也是我們平常所說的大樹菠蘿。它是一種甘甜可口，香味四溢的水果。日常生活中，我們一般把他當(dāng)作水果食用，其實菠蘿蜜全身都是寶，連他的種子煮熟以后食物信用。它不但具有很好的食用價值，同是它也是一種很好的良藥，下面我們來了解一下他的藥用作用。

菠蘿蜜具有補(bǔ)中益氣的功效，它能促進(jìn)血液和體液的循環(huán)，對炎癥，水腫有很好的治療效果，而且對心腦血管也用很作用，對由血栓引起的疾病也有很好的輔助治療效果，現(xiàn)在，我們就來細(xì)講一下菠蘿蜜的功效與作用。

菠蘿蜜的功效與作用

1、菠蘿蜜對減肥： 菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

2、菠蘿蜜能清理腸胃： 常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。

3、菠蘿蜜能美容： 豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力; 做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護(hù)理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。

4、菠蘿蜜能保健： 促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。

5、菠蘿蜜能消除感冒： 發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

從上面所講，我們不難理解，菠蘿蜜確實是一種很好的水果，但是要提醒各位一點的是，菠蘿蜜雖然很好，但是它是不能與蜂蜜同食，兩者一起食用的話，會引起脹氣，嚴(yán)重還會使食用者有生命危險，所以我們在食用菠蘿蜜的時候必須緊記這一點。