含鐵量高的食物是比較多的，一般有蔬菜和動物的肝臟以及動物的血制品等。
1、蔬菜：含鐵量最高的食物通常是比較多的，一般有蔬菜，比如菠菜、木耳等里面含有鐵元素是比較高的，通?？梢云鸬窖a鐵的作用，有助于改善缺鐵性貧血的情況。
2、動物的肝臟：含鐵量最高的食物也包括動物的肝臟，比如說雞肝和鴨肝以及鵝肝等里面的含鐵量，也是比較豐富的在吃鵝肝、雞肝、鴨肝等，可以起到補鐵的作用，有助于減少缺鐵性貧血的情況。
3、血制品：也可以吃一些動物的血制品，比如說鴨血和羊血以及豬血等里面含鐵量也是比較豐富的，在吃的時候一般可以炒著吃或者是涮火鍋吃，也能夠補充身體的鐵，能夠改善缺鐵性貧血的情況。
平時應(yīng)注意休息，如果缺鐵性貧血較為嚴重，也可以遵照醫(yī)囑服用藥物進行治療，有助于減少缺鐵性貧血的情況。平時應(yīng)注意用營養(yǎng)均衡，可以多吃一些谷類肉類和水果等食物，能夠補充身體的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，可以減少營養(yǎng)不良的情況，還有助于增強體質(zhì)。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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