枸杞子和菊花泡水喝的害處有容易上火,使腸胃更加虛弱,容易滯留邪氣等,不過發(fā)作的幾率不是特別高,應(yīng)該正確飲用枸杞子和菊花泡水。
1、容易上火:枸杞子菊花泡水喝,如果枸杞子放的量比較多,過度進(jìn)補(bǔ),一部分患者容易出現(xiàn)上火,如果只是少量放枸杞子跟菊花一起泡水喝,偶爾飲用,并不會對身體有害處,不要過分擔(dān)心。
2、腸胃更加虛弱:對于脾胃虛弱的患者來說,菊花是性味微寒的一種中草藥,如果過多飲用,有可能會出現(xiàn)腸胃更加虛弱,而且容易出現(xiàn)腹部疼痛或者是腹瀉等癥狀。
3、容易滯留邪氣:枸杞子是滋補(bǔ)類的一種中藥,如果出現(xiàn)了感冒,盡量不要飲用枸杞子和菊花泡水,容易滯留邪氣,還會影響到感冒病情的恢復(fù)。
枸杞子和菊花泡水需要根據(jù)個人的喜好適當(dāng)飲用,大多數(shù)食物都是可以一起食用的,具有補(bǔ)益肝腎的效果,枸杞子當(dāng)中含有甜菜堿、氨基酸以及胡蘿卜素,還包含多種維生素以及鈣磷鐵等,能夠養(yǎng)肝護(hù)肝、補(bǔ)腎生精,不過藥性偏滋膩,單獨(dú)使用可能會導(dǎo)致上火,菊花藥性偏寒,搭配在一起一補(bǔ)一瀉,效果更理想,而且枸杞子跟菊花都可以明目,緩解眼睛疲勞。