孕婦一般情況下是可以吃玄米茶,但是需要少量,以防對身體產(chǎn)生影響。
玄米茶屬于一種是日韓風味常見的飲品,通常是使用糙米進行炒制而成,主要的原材料是比較常見的,孕婦可以正常來吃,糙米通常不會對胎兒的生長發(fā)育和孕婦的身體狀況進行影響,適量來吃能夠增加體力,糙米的口感比較豐富,也有助于增進食欲,緩解懷孕期間引起的不良反應。
玄米茶的營養(yǎng)成分比較單一,經(jīng)過炒制、蒸煮、浸泡等多重工序可能會使營養(yǎng)成分流失,盡量不要多吃,預防增加腸胃的負擔和造成營養(yǎng)失衡。