懷孕可以吃黑豆苗嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-11-28 11:09:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黑豆苗是我平時比較受歡迎的食物,但是在孕婦當中卻有很大的爭議,所以有很多女性在孕期都不會食用,下面一起了解下黑豆苗懷孕期間能吃嗎。

黑豆苗即黑豆的幼苗,黑豆苗含有豐富的蛋白質(zhì)及碳水化合物,富含鐵、鈣、磷及胡蘿卜素,其性微涼味甘,有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效,口感清爽脆嫩,深受喜愛。人們通常吃豆苗的嫩葉和嫩梢,味清香、質(zhì)柔嫩、滑潤可口,煲湯涮鍋都是不錯的選擇,可以說是色香味俱全的佳品。

懷孕可以吃黑豆苗嗎

可以吃,黑豆苗營養(yǎng)豐富孕婦可以吃。

上面就是對黑豆苗懷孕之后能不能吃的介紹,通過了解之后相信大家對黑豆苗事物有了更多的了解了,懷孕之后不僅要注意飲食也要保證良好的心情。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃