四川麻婆豆腐的做法

作者:小王  時間:2014-04-23 19:22:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆腐是很多人最愛,這樣的食物含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,對它們選擇都是利于人體健康發(fā)展,身體不好的人群常吃豆腐,對調(diào)理身體各方面,都是有著很好的幫助,所以對豆腐選擇,也是可以放心進(jìn)行選擇,那豆腐的制作方法也是比較多,那四川麻婆豆腐的做法都有什么呢?

四川麻婆豆腐的做法


對四川麻婆豆腐的做法都有什么呢,它的制作方法也是有很多,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對它的一些制作方式,都是有著很好了解,在制作的時候,都是能夠放心進(jìn)行。

四川麻婆豆腐的做法:

材料:

豆腐500克,瘦豬肉200克,小蔥30克,郫縣豆瓣醬、姜、蒜、醬油、油、淀粉各適量,花椒粉、味精、鹽、白糖各適量

做法

1.豆腐切小方塊,姜、蒜拍碎切成末,小蔥切成蔥花。

2.豬肉切成末;淀粉調(diào)成芡汁。

3.鍋中放油,開火燒熱,下入肉末、姜末、蒜末和豆瓣醬,炒香。

4.加入適量清水和醬油、鹽、白糖、味精,放入豆腐,輕輕翻炒片刻。

5.大火燒開后,轉(zhuǎn)為小火,蓋上蓋子燜燒5分鐘。

6.兌入芡汁,撒入蔥花和適量花椒粉,略翻炒一下即可出鍋。

川菜麻婆豆腐

材料

嫩豆腐300克,牛肉末100克,花生油40克,豆瓣醬40克,花椒面2克,豆豉12克,醬油12克,料酒15克,精鹽2.5克,味精2克,水淀粉25克,蔥、姜、蒜各25克

做法

1、將豆腐切成1.5厘米見方的塊,放人溫水鍋內(nèi)稍煮,撈出瀝水,豆瓣醬剁細(xì),蔥姜蒜切末。

2、將炒鍋置火上,放油燒熱,下牛肉末炒散。

3、待水分將干時,下豆瓣醬、豆豉、姜蒜米。

4、炒出香味后,加料酒、醬油、水(和豆腐一樣多為宜)。

5、然后放人豆腐、精鹽、味精,燒開轉(zhuǎn)小火。

6、待豆腐燒透,用水淀粉勾芡,撒上蔥花、花椒,盛入盤內(nèi)即成。

7、起鍋撒上花椒面,也可以適量加上醬油。麻婆豆腐就做成功啦!

通過以上介紹,對四川麻婆豆腐的做法也是有著很好了解,所以在對它制作的時候,都是可以按照以上方法,但是要注意的是,對它制作過程中,在食材搭配上,都是不能隨意進(jìn)行,否則會使得食物的營養(yǎng)價值遭到破壞。

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