四川蘿卜泡菜

作者:伍月  時(shí)間:2014-04-17 13:11:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

泡菜是很多人都喜愛吃的食物,這樣食物不僅味道獨(dú)特,而且在吃的時(shí)候,也不會(huì)損害到人體健康,所以它是一個(gè)放心的好選擇,但是對它吃的時(shí)候,都是要注意不能隨意的亂吃,尤其是對一些腸胃不好的人,在吃的時(shí)候,也是要適量的吃最佳,這樣對身體各方面不會(huì)有損害,那四川蘿卜泡菜如何做呢?

四川蘿卜泡菜

對四川蘿卜泡菜如何呢,也是很多人不太了解的,這樣食物在制作上,都是有著一些方式方法,因此制作前,也是要對它進(jìn)行很好的了解,使得我們吃的時(shí)候,也是知道如何制作。

四川蘿卜泡菜:

材料:白蘿卜2條,芹菜60公克,櫻花蝦15公克,糯米粉1大匙,鹽2大匙,水150㏄,姜泥1/2茶匙,蒜泥1大匙,辣椒醬1大匙,砂糖1大匙,粗辣椒粉3大匙。

做法:

1.白蘿卜洗凈去皮,切成2公分×3公分左右的方丁。

2.將作法1的白蘿卜丁加入2大匙鹽拌勻,腌漬約8小時(shí),其間須翻攪3次,讓白蘿卜丁腌漬均勻,至白蘿卜丁軟化后,取出瀝干水份,備用。

3.備一鍋,倒入150㏄的水煮至滾沸,加入櫻花蝦,轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘,撈出櫻花蝦瀝干。

4.糯米粉加1又1/2大匙的水(份量外)調(diào)勻,緩緩倒入作法3的鍋中勾芡,再加入所有調(diào)味料拌勻待涼,即成藥念。

5.芹菜洗凈,切成長約2公分的芹菜段,備用。

6.將作法2的白蘿卜丁加入作法4的藥念、作法5的芹菜段攪拌拌勻。

7.把作法6成品裝入瓶中加蓋,置放于陰涼處約1天后,再放入冰箱保存即可。

通過以上介紹,對四川蘿卜泡菜做法,都是有著很好認(rèn)識,在制作的時(shí)候,都是可以按照以上的方法進(jìn)行,這樣使得口感和色澤上,都是很吸引人,對人體各方面,都是沒有任何危害,在吃的時(shí)候,也是可以放心選擇的。

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