不同的美食在制作方法上都是有著一些區(qū)別,因此我們在制作過程中,也都是要對食材進(jìn)行了解,這樣才會(huì)知道如何做才好,怎么做對身體健康有幫助,那小茴香是很多人都喜愛吃,小茴香怎么吃好吃呢,很多人都吃不了它的味道,因此在制作上,也都是有著一些講究。
那小茴香怎么吃好呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得我們在日常生活中也都是可以按照以下的方法進(jìn)行制作,這樣我們這平時(shí)的似乎,也都是可以吃小茴香。
小茴香炒蛋的做法:
材料:
主料:雞蛋150克,
調(diào)料:茴香籽[小茴香籽]15克,鹽1克
做法:
1.將小茴香加鹽炒至焦黃色,研末。
2.將雞蛋打勻,加入小茴香末拌勻煎炒,炒熟即成。
小訣竅
1.小茴香溫陰、散寒、行氣、止痛;雞蛋育陽。
2.本品溫中散寒而不傷陰津。
食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
茴香大包的做法:
材料:后臀尖肉餡200克,茴香300克,中筋面粉300克,花椒水適量,白胡椒1茶匙,姜粉1茶匙,鹽4茶匙,料酒1湯勺,生抽1湯勺,雞汁1湯勺,香油1湯勺,溫水160-170克左右,即時(shí)發(fā)酵粉5克,用于溶解發(fā)酵粉的溫水約40克
做法:
1.餡料原料
(為了步驟清晰先介紹餡料,實(shí)際操作建議先發(fā)面,避免發(fā)面時(shí)間太長,餡料出水。)主料
2.肉餡中加入白胡椒、姜粉、1茶匙鹽拌勻后,再放入料酒、生抽、雞汁拌勻。
3.花椒+水浸泡15分鐘制成花椒水。
4.慢慢把花椒水倒入肉餡中,邊加水邊攪拌,制成水打餡
5.加入香油,把香味裹在肉餡里面。一定要調(diào)完咸味再加香油,反之咸味很難入到肉餡里。肉餡不用太稀,因?yàn)檐钕阒羞€會(huì)出一點(diǎn)湯。如果沒有花椒水,就用清水也可以。花椒水就是輔助去肉腥
6.茴香提前洗凈控干水分,抹刀切成碎末。與肉餡拌勻,在加入余下的鹽調(diào)味,根據(jù)自己的口味調(diào)整用量
7.餡料調(diào)制好后,等待包餡吧
8.發(fā)面原料
中筋面粉300克,溫水160-170克左右,即時(shí)發(fā)酵粉5克,用于溶解發(fā)酵粉的溫水約40克
9.取發(fā)酵粉+溫水?dāng)嚢枞诨?。如果溶解發(fā)酵粉的水多了,那么和面的水就等量少一些
10.把融化后的發(fā)酵水慢慢倒入面粉中,邊倒邊攪拌
11.然后取同樣溫度的清水,繼續(xù)慢慢倒入面粉中,邊倒邊攪拌,攪拌成面絮狀
12.揉成面團(tuán)后放入面盆中,蓋上保鮮膜
13.發(fā)酵至1.5-2倍大,如果你所在的地方室溫高,就放在室內(nèi)。如果室溫低就放在烤箱或者微波爐內(nèi)
14.如果不知道發(fā)酵好了沒有,就用手指沾點(diǎn)面粉在發(fā)好的面團(tuán)處戳一個(gè)洞,如果不回縮,便是發(fā)好了。如果是慢慢有一點(diǎn)回縮,就是發(fā)的還不夠到位
15.拉開發(fā)酵好的面團(tuán),可以看到豐富的絲窩。如果你做出的包子有點(diǎn)酸了,那就是發(fā)酵過度了
16.把發(fā)酵好的面取出,排氣揉圓
17.搓成長條,等分切好劑子。我感覺可以再小一些,我是等分了6個(gè)劑子,感覺8個(gè)劑子就好
18.劑子揉圓,先用手按癟。
19.然后再用搟面杖適當(dāng)敢開,邊緣盡量薄一些,中間別太薄。這樣蒸出來的包子,捏摺處不會(huì)太死面疙瘩,底部也不會(huì)滲湯。
20.中間填入餡料,按照包包子的手法包成生胚。
21.按照此方法包制出所有的生胚。
22.屜布浸濕擰干,墊在鍋屜上,放入包子生胚,蓋上鍋蓋再靜置15分鐘,讓面團(tuán)松弛一下,有助于包子皮的延展性。
23.可對比一下松弛后的生胚面皮非常均勻,胖胖的。但此時(shí)需注意,因?yàn)殄佒兄环?個(gè),那么另外的3個(gè)生胚還在案板上。
注意兩點(diǎn):
1.生胚下面多撒薄面,否則到時(shí)候不容易拿起來,或者干脆直接墊在濕潤的屜布上發(fā)酵,等入蒸鍋的時(shí)候直接拿起屜布入鍋,再或者有備用鍋屜最好。
2.表面蓋上保鮮膜或者毛巾,避免風(fēng)干變硬
24.蒸鍋倒入冷水,靜置好生胚的鍋屜上鍋。大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸制約15分鐘左右。
25.蒸好后的包子,互相都發(fā)起來,所以生胚放入蒸屜時(shí)請保持間隔。留有充分的間隔也是保證包子發(fā)酵順利的一步。
26.蒸出的包子,用尺子測了直徑約10cm。通過以上的介紹,對小茴香怎么吃也都是有著一些了解,那小茴香怎么吃呢,可以選擇以上的方法,以上的治療方式是很多人都喜愛吃的,制作任何美食,都是有著一定方法,所以我們不能隨意的亂做。這樣的美食在制作的時(shí)候,也都是要注意,不要隨意的亂搭配一些食物,這樣會(huì)使得它的營養(yǎng)價(jià)值降低。