小茴香怎么做好吃?

作者:劉志文  時間:2013-12-13 15:35:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  不同的美食在制作方法上都是有著一些區(qū)別,因此我們在制作過程中,也都是要對食材進行了解,這樣才會知道如何做才好,怎么做對身體健康有幫助,那小茴香是很多人都喜愛吃,小茴香怎么吃好吃呢,很多人都吃不了它的味道,因此在制作上,也都是有著一些講究。

  那小茴香怎么吃好呢,下面就詳細的介紹下,使得我們在日常生活中也都是可以按照以下的方法進行制作,這樣我們這平時的似乎,也都是可以吃小茴香。

  小茴香炒蛋的做法:

  材料:

  主料:雞蛋150克,

  調料:茴香籽[小茴香籽]15克,鹽1克

小茴香怎么做好吃?


  做法:

  1.將小茴香加鹽炒至焦黃色,研末。

  2.將雞蛋打勻,加入小茴香末拌勻煎炒,炒熟即成。

  小訣竅

  1.小茴香溫陰、散寒、行氣、止痛;雞蛋育陽。

  2.本品溫中散寒而不傷陰津。

  食物相克:

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。


  茴香大包的做法:

  材料:后臀尖肉餡200克,茴香300克,中筋面粉300克,花椒水適量,白胡椒1茶匙,姜粉1茶匙,鹽4茶匙,料酒1湯勺,生抽1湯勺,雞汁1湯勺,香油1湯勺,溫水160-170克左右,即時發(fā)酵粉5克,用于溶解發(fā)酵粉的溫水約40克

  做法:

  1.餡料原料:(為了步驟清晰先介紹餡料,實際操作建議先發(fā)面,避免發(fā)面時間太長,餡料出水。)主料:后臀尖肉餡200克,茴香300克。調料:花椒水適量,白胡椒1茶匙,姜粉1茶匙,鹽4茶匙,料酒1湯勺,生抽1湯勺,雞汁1湯勺,香油1湯勺。

  2.肉餡中加入白胡椒、姜粉、1茶匙鹽拌勻后,再放入料酒、生抽、雞汁拌勻。

  3.花椒+水浸泡15分鐘制成花椒水。

  4.慢慢把花椒水倒入肉餡中,邊加水邊攪拌,制成水打餡


  5.加入香油,把香味裹在肉餡里面。一定要調完咸味再加香油,反之咸味很難入到肉餡里。肉餡不用太稀,因為茴香中還會出一點湯。如果沒有花椒水,就用清水也可以?;ń匪褪禽o助去肉腥

  6.茴香提前洗凈控干水分,抹刀切成碎末。與肉餡拌勻,在加入余下的鹽調味,根據(jù)自己的口味調整用量

  7.餡料調制好后,等待包餡吧


  8.發(fā)面原料:中筋面粉300克,溫水160-170克左右,即時發(fā)酵粉5克,用于溶解發(fā)酵粉的溫水約40克

  9.取發(fā)酵粉+溫水攪拌融化。如果溶解發(fā)酵粉的水多了,那么和面的水就等量少一些

  10.把融化后的發(fā)酵水慢慢倒入面粉中,邊倒邊攪拌

  11.然后取同樣溫度的清水,繼續(xù)慢慢倒入面粉中,邊倒邊攪拌,攪拌成面絮狀

  12.揉成面團后放入面盆中,蓋上保鮮膜

  13.發(fā)酵至1.5-2倍大,如果你所在的地方室溫高,就放在室內。如果室溫低就放在烤箱或者微波爐內

  14.如果不知道發(fā)酵好了沒有,就用手指沾點面粉在發(fā)好的面團處戳一個洞,如果不回縮,便是發(fā)好了。如果是慢慢有一點回縮,就是發(fā)的還不夠到位

  15.拉開發(fā)酵好的面團,可以看到豐富的絲窩。如果你做出的包子有點酸了,那就是發(fā)酵過度了

  16.把發(fā)酵好的面取出,排氣揉圓


  17.搓成長條,等分切好劑子。我感覺可以再小一些,我是等分了6個劑子,感覺8個劑子就好

  18.劑子揉圓,先用手按癟。

  19.然后再用搟面杖適當敢開,邊緣盡量薄一些,中間別太薄。這樣蒸出來的包子,捏摺處不會太死面疙瘩,底部也不會滲湯。

  20.中間填入餡料,按照包包子的手法包成生胚。

  21.按照此方法包制出所有的生胚。

  22.屜布浸濕擰干,墊在鍋屜上,放入包子生胚,蓋上鍋蓋再靜置15分鐘,讓面團松弛一下,有助于包子皮的延展性。

  23.可對比一下松弛后的生胚面皮非常均勻,胖胖的。但此時需注意,因為鍋中只放3個,那么另外的3個生胚還在案板上。

  注意兩點:

  1.生胚下面多撒薄面,否則到時候不容易拿起來,或者干脆直接墊在濕潤的屜布上發(fā)酵,等入蒸鍋的時候直接拿起屜布入鍋,再或者有備用鍋屜最好。

  2.表面蓋上保鮮膜或者毛巾,避免風干變硬

  24.蒸鍋倒入冷水,靜置好生胚的鍋屜上鍋。大火燒開后轉小火蒸制約15分鐘左右。

  25.蒸好后的包子,互相都發(fā)起來,所以生胚放入蒸屜時請保持間隔。留有充分的間隔也是保證包子發(fā)酵順利的一步。

  26.蒸出的包子,用尺子測了直徑約10cm。

  通過以上的介紹,對小茴香怎么吃也都是有著一些了解,那小茴香怎么吃呢,可以選擇以上的方法,以上的治療方式是很多人都喜愛吃的,制作任何美食,都是有著一定方法,所以我們不能隨意的亂做。這樣的美食在制作的時候,也都是要注意,不要隨意的亂搭配一些食物,這樣會使得它的營養(yǎng)價值降低。

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