進(jìn)了麥當(dāng)勞肯德基相信很多人對(duì)炸雞翅是情有獨(dú)鐘的吧,尤其是小孩子,對(duì)于這一類食物非常的喜歡,實(shí)際上它除了可以給我們帶來(lái)美味的同時(shí),也會(huì)帶來(lái)一些不利的影響尤其是炸過(guò)的食物,即便原來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是也會(huì)帶來(lái)一些不利的因素,所以還是應(yīng)該少吃,那么下面我們就去了解一下平時(shí)人們最喜愛(ài)的茶雞翅的做法。
其實(shí)雞肉一直有很高的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值,平時(shí)的飯桌上我們也經(jīng)常會(huì)看到這些美味的時(shí)候,但是很多的食物,如果烹飪的形式不一樣的話,那么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有所不同,所以在食用的時(shí)候我們也需要注意這些問(wèn)題。
料酒1小匙醬油1小匙雞粉1小匙砂糖1小匙生粉1.5小匙胡椒粉1/2小匙鹽1/2小匙
1.把材料準(zhǔn)備好。
2.調(diào)料也準(zhǔn)備好。
3.雞中翅解凍后洗干凈。
4.用針?lè)謩e在雞翅兩面刺無(wú)數(shù)下。
5.鍋中煮開(kāi)水,放入雞翅,大火煮開(kāi)后繼續(xù)煮5分鐘左右。
6.取出,用水不斷沖洗。
7.洗到雞翅涼透后,取出,用廚房紙吸干水份。
8.加入所有調(diào)料,拌勻,腌制30分鐘。
9.取出,均勻地沾上雞蛋液。
10.再沾上面粉。
11.最后沾上面包糠。
12.熱鍋下油,并把油燒到8成熱,也就是插支筷子下去,筷子的旁邊會(huì)冒出許多小泡泡。
13.放入沾上面包糠的雞翅,中小火炸至兩面金黃。
14.取出,用廚房紙吸吸油,就可以開(kāi)吃了。
上面就是關(guān)于炸雞翅的一個(gè)做法,其實(shí)比較暢銷的深受人們喜愛(ài)的炸雞翅,原來(lái)在家我們確實(shí)也是可以制作的,但是這樣子的食物雖然美味,要是吃多了也不利于健康尤其是油炸的食物很容易導(dǎo)致消化不良或者出現(xiàn)上火等問(wèn)題。